自由泳动漫_第8页

全国游泳春锦赛：33岁孙杨400米自由泳游出3:47:94，夺得银牌

本届春锦赛是孙杨获得全运会资格的第一道门槛，他只有在这项比赛中达到4分00秒62的资格线，才能晋级5月举行的全国游泳冠军赛，在冠军赛中获得相应的名次，才能取得参加今年全运会的资格。孙杨在预赛中已经超过达标线，有资格进入5月的全国游泳冠军赛。

作为2025年首个国家A类游泳大赛，本次春锦赛共吸引了来自全国的1093名运动员参赛。浙江共派出97名运动员参赛，其中包括了奥运冠军孙杨、叶诗文等等。

布达佩斯短池游泳世锦赛，中国香港选手何诗蓓以1分50秒62夺得女子200米自由泳冠军。

沃尔什在预赛阶段便以23.02秒的成绩打破短池世锦赛纪录，该项目原世界纪录为22秒93，由荷兰选手克罗莫维德尤尤于2017年所创造。

布达佩斯短池游泳世锦赛男子50米自由泳半决赛，乔丹-克鲁克斯游出19.90秒的成绩，创下新世界纪录。

要想在自由泳中练就鞭状踢腿，需要满足两个条件：从外在来看，需要脚踝和脚掌具有足够的柔韧性和灵活性；从内在来看，需要在髋部发力时腿部肌肉完全放松，以便力量能够迅速有效地传递到脚掌。